Ngày hôm nay, tôi sẽ tin rằng mình là
người đặc biệt, một người quan trọng. Tôi sẽ yêu quý bản thân tôi với chính những
gì tôi có và không so sánh mình với những người khác.
Ngày hôm nay, tôi sẽ tự lắng lòng
mình và cố gắng trầm tĩnh hơn. Tôi sẽ học cách kiểm soát những cảm xúc và suy
nghĩ của mình.
Ngày hôm nay, tôi sẽ học cách tha thứ
những gì người khác đã gây ra cho tôi, bởi tôi luôn nhìn vào hướng tốt và tin
vào sự công bằng của cuộc sống.
Ngày hôm nay, tôi sẽ cẩn trọng hơn với
từng lời nói của mình. Tôi sẽ lựa chọn ngôn từ và diễn đạt chúng một cách có
suy nghĩ và chân thành nhất.
Ngày hôm nay, tôi sẽ tìm cách sẻ chia
với những người bạn quanh tôi khi cần thiết, bởi tôi biết điều quý nhất đối với
con người là sự quan tâm lẫn nhau.
Ngày hôm nay, trong cách ứng xử, tôi
sẽ đặt mình vào vị trí của người đối diện để lắng nghe những cảm xúc của họ, để
hiểu rằng những điều làm tôi tổn thương cũng có thể làm tổn thương đến họ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ an ủi và động
viên những ai đang nản lòng. Một cái siết tay, một nụ cười, một lời nói của tôi
có thể tiếp thêm sức mạnh để họ vững tin bước tiếp.
Ngày hôm nay, tôi sẽ dành một chút thời
gian để quan tâm đến bản thân mình. Tôi sẽ làm tâm hồn và trí óc mình phong
phú, mạnh mẽ hơn bằng cách học một cái gì đó có ích, đọc một cuốn sách hay, vận
động cơ thể và ăn mặc ưa nhìn hơn.
Ngày hôm nay, tôi sẽ có một danh sách
những việc cần làm. Tôi sẽ nỗ lực nhất để thực hiện chúng và tránh đưa ra những
quyết định vội vã hay thiếu kiên quyết
Ngày hôm nay, tôi sẽ bỏ lại phía sau
mọi lo âu, cay đắng và thất bại, khởi đầu một ngày mới với một trái tim yêu
thương và hồn nhiên nhất. Tôi sẽ sống với những khát khao, mơ ước mà mình luôn ấp
ủ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ thách thức mọi
trở ngại trên con đường mà tôi lựa chọn và đặt niềm tin. Tôi hiểu rằng, khó
khăn là một phần của cuộc sống và chúng tồn tại là để tôi chinh phục và vượt
qua
Ngày hôm nay, tôi sẽ sống hạnh phúc.
Tôi sẽ trải rộng lòng để cảm nhận cái đẹp trong cuộc sống, để yêu thương và tin
tưởng những người tôi yêu quý, và những người thương yêu tôi. Tôi sẽ làm những
việc khiến tôi cảm thấy hạnh phúc: xem một bộ phim hài, làm một việc tử tế,
giúp đỡ một ai đó, gửi một chiếc thiệp điện tử, nghe một bản nhạc yêu thích…
Và hôm nay, ngay bây giờ, tôi cảm nhận
được hạnh phúc và sức sống mới để bắt đầu một ngày mới thật có ích – bất kể
ngày hôm qua như thế nào.
Bạn cũng vậy nhé!
(st)
